کوسن یوگا یکی از وسایل کمکی انجام تمرینات یوگا است. این مدل کوسن یوگا (بلوک یوگا) از مواد EVA ساخته شده که ، غیرسمی، ضدلغزش بادوام و بسیار سبک، نرم است و در زمان یوگا، احساس رضایت بیشتری برای شما به ارمغان می آورد.

کوسن یوگا برای انجام حرکت در حالت های نشسته و خوابیده بسیار مناسب بوده و قابل شستشو است. از کوسن یوگا براي حمايت سر و دستها در آساناهايي مانند تريکوناسانا (مثلث ساده) يا خم شدن به جلو و بویژه براي حفظ صاف بودن اندام و جلوگيري از ضعف عضلات در نشستهاي يوگا مثل سوکهاسانا (چهار زانوی ساده) يا لوتوس (نیلوفرآبی ساده) و در حين انجام پراناياما (تنفس) استفاده مي شود يا در آساناهایی که پاشنه روی زمين قرار نمی گیرد، زير پاشنه قرار مي گيرد. کوسن يوگا در مديتیشن و حتي نشستن معمولي برای قراردادن بدن در وضعیت صحیح کاربرد زيادي دارد و از طرف پزشکان توصيه ميشود.

این کوسن یوگا یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش یوگا است، زیرا در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای باز و سالن مناسب است. 

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید