کمربندیوگا
کمربند یوگا یکی از وسایل کمکی برای آساناهای یوگاست که از الیاف طبیعی که بسیار سبک، نرم، غیرسمی، ضدلغزش و بادوام ساخته شده است. کمربند یوگا قابل شستشو و برای انجام حرکت در حالت های نشسته و خوابیده بسیار مناسب است. کمربند یا بند یوگا دارای سگک بسیار محکم مفتولی با طول 3 متر و عرض 4 سانتی متر که به شما در انجام آساناهای یوگا کمک می کند.
استفاده از کمربند یوگا به سطح افراد بستگی ندارد وهرکسی می تواند با آن تمرین کند. از طناب و نخ نرم ساخته شده که از آسیب به بدن و زخم شدن دست های ورزشکار در حین تمرین جلوگیری می کند و نه تنها در یوگا و حرکات ورزشی و پیلاتس، که برای فیزیوتراپی و پزشکی ورزشی نیز بسیار مناسب می باشد.
کوسن یوگا
کوسن یوگا یکی از وسایل کمکی انجام تمرینات یوگا است. این مدل کوسن یوگا از مواد EVA ساخته شده که ، غیرسمی، ضدلغزش بادوام و بسیار سبک، نرم است و در زمان یوگا، احساس رضایت بیشتری برای شما به ارمغان می آورد. کوسن یوگا برای انجام حرکت در حالت های نشسته و خوابیده بسیار مناسب بوده و قابل شستشو است. از کوسن یوگا براي حمايت سر و دستها در آساناهايي مانند تريکوناسانا(مثلث ساده) يا خم شدن به جلو و بویژه براي حفظ صاف بودن اندام و جلوگيري از ضعف عضلات در نشستهاي يوگا مثل سوکهاسانا(چهار زانوی ساده) يا لوتوس (نیلوفرآبی ساده) و در حين انجام پراناياما (تنفس)استفاده مي شود يا در آساناهایی که پاشنه روی زمين قرار نمی گیرد، زير پاشنه قرار مي گيرد. کوسن يوگا در مديتشن و حتي نشستن معمولي برای قراردادن بدن در وضعیت صحیح کاربرد زيادي دارد و از طرف پزشکان توصيه ميشود.
این کوسن یوگا یکی از بهترین پیشنهادهای فروشگاه ورزشی ارزان به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش یوگا است، زیرا در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای باز و سالن مناسب است.
مت یوگا
زیرانداز یوگا با ضخامت های مختلف ، یک انتخاب خوب برای تمرینات یوگا و پیلاتس است، زیرا انجام حرکات یوگا روی سطح سخت ،فشار زیادی به بدن مخصوصا زانو وارد می کند .بنابراین با استفاده از مت یوگا می توانید تمرینات خود را به راحتی و به شکل مناسب انجام دهید. برآمدگی های کوچکی که در مت یوگا تعبیه شده از لیز خوردن شما به همراه زیر انداز جلوگیری می کند.که در نتیجه می توانید با کنترل بیشتر حرکات خود را انجام دهید. از آنجایی که شما نیاز دارید هر جلسه زیر انداز خود را حمل کنید این زیرانداز به راحتی رول می شود و در درون کاور با بند رو دوشی قرار داده می شود.
مکعب یوگا
مکعب یوگا یا آجر یوگا وسیله ای است که برای انجام آساناها به شما کمک می کند. این آجر ها، برای افراد مسن تر یا مبتدیان که انعطاف بدنی کافی ندارند، انجام بهتر آسانا ها را میسر می کند. یوگی های حرفه ای نیز می توانند از آجر یوگا در حرکاتی مثل حرکت مثلث استفاده می کنند. آجر یوگا که از جنس فوم بوده و بسیار خوش دست و لطیف بوده برای دیگر ورزش های ایروبیک و پیلاتس نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد
آجر یوگا به راحتی قابل حمل است و برای مسافرت نیز مناسب است. محکم و با دوام است و با خاصیت ضد رطوبت ،مانع تجمع باکتری می شود. آجرهای یوگا نقش تکیه گاه را برای بدن شما دارند و کیفیت تمرینات شما را بالا می برند. توصیه ما به شما این است دو عدد آجر یوگا تهیه کنید زیرا برای انجام حرکاتی مثل تعادل بازو و بیشتر حرکات نشسته در یوگا ، به دو آجر نیاز پیدا خواهید کرد.
